[...] się na wysokości 1200 kcal powinno zakończyć Twoją obecność tutaj. A nade wszystko - to forum nie istnieje po to, by ktokolwiek układał coś za Ciebie. Ty układasz - my sprawdzamy. Nie znasz się na tym? Spokojnie, po to są posty podwieszone - tam masz posegregowane w zasadzie wszystkie potrzebne Ci informacje. Więc: do dzieła albo do widzenia
A co trzeba zrobic zeby z kims walczyc? Pisze u mnie next fight with...ktos tam...ale nie pisze kiedy,jak biore challenge fighter to niby jest ok ale walka sie nie odbywa,jak narazie udalo mi sie tylko sparowac. Moze jakeis instrukcje? "Ludzie przeciwko ludziom to wszystko dziala jakby na zlosc,sami sobie zyciu burzą przez glupote i [...]
[...] sie niezałamuj,on Cię nieukrzyżuje,i nadal Cię lubi,beskitu... po drugie primo sekundo : KaroOol ,niereklamuj tego całego drugiego forum ,bo ono to jest wiesz Ja wiem,że tam modem jestes,ale niewolno mowić że kochne ,rodzime SFD jest złe...ja nigdy nieopuszcze SFD,i Boxer też,nawet jakbysmy mieli założyć nowe konto...a ,że bany sie zdarzają [...]
[...] Ja nie mam nic przeciwko deserowi w sensie DODATEK do posiłku lub czit. No ale tutaj widzimy obrazki typu "babeczki na śniadanie", co kończy się niejednokrotnie niekontrolowanymi ruchami łap cisnących w zęby ileś tam takowych babeczek. Efekt? +500kcal powyżej bilansu. Nie wspominając o wyrzucie sadłotwórczej insuliny z powodu słodkiego smaku ;-]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mnie tam nie dotyczą te ich problemy niech sobie mówią co chcą i tak większośc ćwiczy, by nie przytyć a nie dlatego że lubią sport (bo same mówią, że nie lubią) ciekawe ile rano waga mi pokaże, z 1,5 tyg się nie ważyłam a troche ostatnio wiecej jem, nawet troche bardzo, bo pod 3 tys kcal podchodze :D dobra, spływam spać, cya
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mniej więcej tak 1-Wyciskanie hantli na ławce skośnej 3s 2-Wyciskanie sztangi na płaskiej 3s 3-Rozpiętki hantlami na skośnej głową w górę 3s 4-Bramka na dobicie 3s I jakoś tam operowałem powtórzeniami i ilością serii po jakimś czasie. Do tego zmieniałem plan co jakiś czas żeby mi się mienśnie nie przyzwyczajały za bardzo :D i cała klatka w [...]
[...] zrobia). 5) Nóż a teleskop. a) Sformułowania ustawy o broni są takie że nóż jest legalny a z teleskopem jest pole do interpretacji b) Widząc teleskop małpolud myśli - a co tam, pewnie nie boli tak bardzo. Widząc nóż małpolud myśli - o ****a, ostre - jest to bardziej pożądana reakcja małpoluda. Teleskop ma juz taka fame, ze sadze,iz kazdy [...]
Dzisiejsza miska wydaje mi się ok. Mój błąd, że chleb zwykły. Po treningu był szejk białko z węglem - nie wiem dokładnie co tam było więc nie wliczałem :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0b6a6c092b44d6fae1078ad8d8bc84d.png Dzisiaj był trening: Wyciskanie płasko 4 serie Wyciskanie głową do góry 4 serie Rozpiętki 4 serie Uginanie ramion ze sztangą 4 serie [...]
wlasnie to juz bylo po...bo ten koles co zlamal nos burdisso schowal sie w szatni i tam wlecial do niego matrix ( tylko Bog wie co z tego kolesia zostalo) i probowal wbic tez cambiasso...Jednym slowem MASAKRA WSTYD MI ZA INTER ...juz po raz kolejny..ale valencia tez sie nie popisala...
Elo Elo!!Ja Was ludzie nie rozumiem!! Ktoś tam wyżej powiedział,tj.napisał ze "ależ ja jestem za homo ale w promieniu 100 km ..." czy cos takiego...no ludzie!! Weźcie sie opanujcie bo sami chyba nie widzicie cio piszecie!! To tak jakbym powiedziała ze chce kanapke bez chleba!!Sorówka ale to jest przesada!!Geye czy lesbijki maja takie [...]
Hej wam wszystkim ja mieszkam w Anglii i na święta jadę do Polski i właśnie tam mam zamiar zrobić sobie kolczyk w języku ale właśnie tak czytam o tym wszystkim i ja się boję tylko bólu przebicia.A tego ze boli po to już jest ból szczęścia bardziej:) bo sobie tłumacze tym że poboli i przestanie a kolczyk będzie i to jest najważniejsze co nie:D a [...]
sa rozne kulki na rozne gwinty, ale Ty gwint masz pewnie 1,6mm Kilka razy dziennie ( szczególnie po posiłku) płucz jamę ustną chłodnym rumiankiem lub szałwią. to juz mi daje więcej niz 3x :) no tak, ale po posilku to co innego - wiadomo, ze jedzenie tam nie moze zalegac, ale to nawet ja sie nie ma swiezegho kolczyka to powinno sie myc
z doświadczenia innych mnie na suple niestać a starych też zbytnio zeby mi dali nieraz tylko z kumplami na cos sie złoże jak chcesz to idz do suplementacj tam uzyskasz pełniejsze wyjaśnienie ale gwarantyje ze to co napisałem by ci pomogło
[...] i to często się nie udaje. Zbyt wiele pokus, wzorów negatywnych mających wpływ od telewizji poczynając na knajpach i dyskotekach kończąc. Swego czasu jakieś pół roku stałem na bramce, określenia jakie mi przychodzą do głowy po tym co tam widziałem to: ogólne zeszmacenie, d****izm i kretynizm. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-09-10 10:30:18
[...] półtora roku temu i czułbym się przecudownie w świecie bez petów, denerwuje mnie to, ale niech palą na tych przystankach (tzn obok przystanku), bo gdzie mają palić jak nie tam? przeżyję to jakoś. tak samo jest z kupami psów - nie mam psa i nigdy nie miałem. wolałbym, gdyby miasto nie znało psich kup, ale jakoś nie miałbym serca kazać komuś [...]